interview Jaak Beckers
Angst is niet het probleem, wel alles wat je doet om die te vermijden
Wanneer mensen bij hem komen om van hun angst af te raken, zegt hij dat ze beter elders gaan. Jaak Beckers is een van de ouderdomsdekens van de gedragstherapie in Vlaanderen. Hij zegt wat hij denkt, zonder omwegen. ‘Praten met een therapeut is een begin, het vervolg moet je zelf doen.’
Jaak Beckers: ‘We hebben ongeveer 29.000 dagen in ons leven. Ik vind het een goed idee om die zo zinvol mogelijk te gebruiken.’
