Ben ik extra vatbaar voor een burn-out?

Ben je perfectionistisch? Lig je 's nachts te piekeren over je werk? Krijg je weinig autonomie van je leidinggevende? Pas op. Het zijn allemaal factoren die ervoor kunnen zorgen dat je in een burn-out terechtkomt. Stress management expert Luc Swinnen legt uit wat de verschillende risicofactoren zijn en wat je eraan kan doen.
MEER EXPERTENVIDEO'S

Hoe motiveer ik mijn kinderen om te studeren voor 300 toetsen?


Is mijn baas destructief?

 

In het nieuws