Er is een loopvariant van Tournée Minérale: ‘Een maand bewegen is leuker dan een maand niet drinken’

Olivier Verhaege is gepassioneerd door lopen. Hij bracht met de Spartathlon ‘s werelds zwaarste loopwedstrijd tot een goed einde (een non-stop loopwedstrijd over 245 kilometer van Athene naar Sparta) en wil ook anderen aan het bewegen krijgen. Daarom lanceert hij nu de #Challenge100.

‘De bedoeling is om in april of mei, samen met het gezin, honderd kilometer te lopen of te wandelen. Het moment is nu ook wel ideaal: de zon komt terug, de temperaturen stijgen opnieuw, dat betekent lopen in T-shirt en achteraf een terrasje doen’, vertelt hij aan Het Nieuwsblad.

#Challenge100 doet denken aan initiatieven als Tourneé Minerale of Dagen Zonder Vlees. ‘Ik heb in het verleden zelf deelgenomen aan Tournée Minerale en Dagen Zonder Vlees, en voelde me daar goed bij. Zo’n initiatieven zorgen voor bewustwording en doen je even stilstaan bij waar je mee bezig bent om zo (eventueel) vast te stellen dat je echt wel soms puur uit gewoonte een glas drinkt of vlees eet.’

‘Stapje voor stapje pas je zaken aan en voor je het weet vergt het geen inspanning meer om met mate te eten of te drinken, maar wordt het een manier van leven.’ En die bewustwording kunnen we ook gebruiken om meer te bewegen.

Planning opmaken

Voor Verhaege is lopen een manier van leven. ‘Samen met mijn vriendin maak ik op zondag een planning op voor de week die komt. Als zij loopt, ben ik babysit en omgekeerd. Je wordt fitter, vitaler en gaat je goed in je vel voelen. Als we kunnen, lopen we samen. Samen bewegen geeft een dubbel goed gevoel.’

Op de Facebookpagina hebben zich al meer dan duizend geïnteresseerden gemeld. ‘Ik hoop dat #Challenge100 leeft, dat er groepjes worden opgericht om elkaar te stimuleren en dat er binnen het gezin een loop- of wandelmoment op het prikbord komt’, aldus Verhaege. ‘Het is geen competitie. Het belangrijkste is dat we in beweging blijven. En geef toe, een maand bewegen is toch gewoon veel leuker dan een maand niet drinken.’